もりもりです。 鶏むね肉は低脂肪ですごくヘルシーなお肉です。 そのうえ、うまみ成分もたっぷりつまっています。 ただ、パサパサしていて、 鶏もも肉と比べるとジューシーさが少ないです。 鶏むね肉のうまみ成分を引き出し、おいしく変身させるためのコツが…

// ゴマの香りって大好きです。 とくにゴマを炒ると、すごく香ばしい香りがしてたまらないです。 それに、あの小さなゴマに秘められたパワーはすごいですよ。 老化防止、動脈硬化など体によい効果がたっぷりとあります。 ゴマの魅力は香りだけではありません…