蒸し料理というとどんな物を思い浮かべますか？ 私は日本料理だと茶碗蒸し、中華料理だと肉まん、シューマイぐらいです。 意外と思い浮かびませんね。 具材にもよりますが、蒸し料理は油を使いませんので、ヘルシーでダイエットにはよい 料理かもしれません…