もりもりの食と健康ブログ

食と健康に関する情報です。

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

高級カレーをお家で簡単に作る方法は?

カレーは大人から子供まで、大好きな料理の一つではないでしょうか! 自分の好きな具材入れて味付けを工夫して楽しみながら作り美味しく食べれる料理です。 お好みに合わせて、甘口から激辛まで自分に口に合ったカレーに調整できるのもいいですよね。 健康に…

やまいものぬめり成分は胃腸を整えてくれる!効果のある食べ方!

もりもりです。 やまいもの特徴は、なんといっても、箸でつかみにくい、ねばねば成分ですよね。 その、ねばねば成分が疲れを撃退し、 スタミナ補給をしてくれるのです。 昔から、やまいものことを日本では、「山鰻」、中国では、「山薬」と呼ばれています。 …