もりもりの食と健康ブログ

食と健康に関する情報です。

2016-04-26から1日間の記事一覧

鶏むね肉はうまみ成分もたっぷりでヘルシー!ダイエットには最適!

もりもりです。 鶏むね肉は低脂肪ですごくヘルシーなお肉です。 そのうえ、うまみ成分もたっぷりつまっています。 ただ、パサパサしていて、 鶏もも肉と比べるとジューシーさが少ないです。 鶏むね肉のうまみ成分を引き出し、おいしく変身させるためのコツが…