もりもりの食と健康ブログ

食と健康に関する情報です。

2023-04-09から1日間の記事一覧

はと麦茶の効能と副作用!はと麦茶のおいしい飲み方!

もりもりです。 はと麦茶は、暑い夏など冷やして飲むとすごくおいしいです。 はと麦茶は、最近注目を集めている健康茶のひとつでもあります。 緑茶や紅茶と同じく、ポリフェノールを含むため、美容や健康に良いとされています。 そのほかにも、利尿作用や解…