もりもりの食ログ

食の情報をお教えします

2020-11-10から1日間の記事一覧

かぼちゃの栄養成分とメリット・デメリットをお教えしますね。

// もりもりです、 かぼちゃは、子どもにも人気のある野菜ですよね。 かぼちゃ(南瓜)は世界中で約20種類もあるウリ科の大型一年生つる草。 日本で栽培されているのは、「日本かぼちゃ、西洋カボチャ、雑種かぼちゃ、ペポかぼちゃ」の4種類です。 今日は ・…