もりもりの食と健康ブログ

食と健康に関する情報です。

2020-10-25から1日間の記事一覧

大根の栄養成分とメリット・デメリットをお教えしますね。

もりもりです。 大根は、「おでん・サラダ・ぶり大根・切り干し大根」など、いろんな料理に使える万能な野菜です。 効能も多くて、「消化不良、二日酔い」には抜群です。 大根おろしは、塗ると歯痛、口内炎にも効果があります。 食べてよし、塗ってよしの万…