もりもりの食と健康ブログ

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2020-10-25から1日間の記事一覧

大根の栄養成分と驚くべき健康効果!大根のメリットとデメリット!

もりもりです。 大根は、「おでん・サラダ・ぶり大根・切り干し大根」など、いろんな料理に使える万能野菜です。 効能もたくさんあって、「消化不良、二日酔い」には抜群の効果があるそうですよ。 さらには、大根おろしにして口の中に塗ると歯痛や口内炎にも…