もりもりの食ログ

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2020-05-17から1日間の記事一覧

アボカドの栄養成分とメリット・デメリット!食べ頃を見極めるポイント!

// もりもりです。 アボカドは森のバターともいわれ、古代アステカ帝国時代から「生命の源」と呼ばれ、珍重されていました。 原産地は中南米で、19世紀末アメリカに持ち込まれて、栽培されるようになります。 旬は、3~12月頃で、クスノキ科の高木で、和名を…