もりもりの食と健康ブログ

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2019-07-21から1日間の記事一覧

スイカには美肌や熱病に効果がある!栄養成分とメリット・デメリット!

もりもりです。 暑い夏は、甘くて、水分豊富な、スイカが最高です。 ほてった体を冷やしてくれます。 ただし、食べ過ぎるとお腹を冷やして下痢になるおそれもあるので、ほどほどにね。 ・スイカの栄養成分 ・スイカのメリット・デメリット についてお教えし…